Hladni dnevi so kot nalašč za sproščanje v savnah, ki blagodejno vplivajo na naše telo in duha. Med savnanjem se namreč sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša pa se tudi prekrvavitev kože.

Najprijetnejša vročina na svetu. Z njo pozabite na čas, skrbi in stres.

V Hotelu Mirta se nahaja Wellness & SPA center z zeliščno savno, s suho finsko savno, z infrardečo savno, rimsko savno, mokro jamo, s tepidarijem, z whirlpoolom ter z bogato ponudbo sprostilnih masažnih programov, terapevtsko-zdravilnih storitev ter drugih oblik sproščanja, regeneracije in oblikovanja telesa.

Suha finska savna

Finska tradicionalna savna je najpogostejša oblika savne. Je kraljica vseh savn in jo poznamo že več kot tisoč let. Pozitivni učinki finske savne se kažejo v pospešeni presnovi, sproščanju mišic, krepitvi srca in ožilja, odpravljanju kožnih bolezni, preprečevanju celulita, ugodnem vplivu na gibalni sistem in blažitvi stresa.

Zeliščna savna

Zeliščna savna je ena od izpeljank finske savne. Temperatura zraka v njej je med 40 in 50 stopinjami Celzija, zračna vlaga pa od 60 do 65 odstotkov. V zeliščni savni se zelišča, kot so kamilica, sivka, evkaliptus in meta prek nežne pare počasi izločajo v prostor in sproščajo preobremenjen živčni sistem ter prenapete mišice, blagodejno pa vplivajo tudi na dihala. Zaradi nižjih temperatur je zeliščna savna idealna za tiste, ki ne prenašajo dobro visokih temperatur.

Infrardeča savna

Prednost infrardeče savne je, da so temperature le med 50 in 60 stopinjami Celzija, zato je tovrstna savna primerna in predvsem bolj varna tudi za ljudi s težavami srca in ožilja. Prijetna toplota infrardečih žarkov, ki prodira do štiri centimetre globoko v telo in segreva tudi notranje organe, ima izjemno veliko zdravilnih učinkov na telo. Pospešita se prekrvavitev telesa in presnova, močno se poveča poraba kalorij. Infrardeči žarki pripomorejo tudi k hitrejšemu okrevanju po poškodbah in k lajšanju bolečin.

Rimska parna kopel

Prijetna temperatura med 42 in 45 C° in visoka relativna vlažnost zraka med 45 in 65 %. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu, kar blagodejno vpliva na sprostitev. Para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka. Aromatična olja z visoko vlažnostjo blagodejno vplivajo na dihala. Rimske savne od drugih vrst savn ne ločijo le nižje temperature, ampak tudi značilno sproščeno vzdušje. V tej savni se je namreč dovoljeno brez zadržkov na glas pogovarjati.

Za popolno kneippanje sta poleg različnih prh na voljo tudi "ledeni trenutek" in zunanja ohlajevalna mokra jama.  

Da bo sproščanje kar se da prijetno, se prepustite užitkom blagodejne vodne masaže v SPA whirlpoolu.

Prepustite se brezskrbnemu počitku v prijetni wellness oazi za počitek.

Kako do nagrade?

Regional podarja trikrat po eno vstopnico za tri ure obiska sveta savn v Wellnessu in SPA Mirta. Vse, kar morate storiti, je, da všečkate objavo o nagradni igri na naši Facebook strani in odgovorite na vprašanje: "Koliko vrst savn ponuja Wellness in SPA Mirta?" Odgovore zapišite v komentar pod Facebook objavo. Imena srečnih nagrajencev bomo sporočili v sredo, 28. 10., ob 12. uri. Srečno!