FITNES TRENERKA, O KATERI VSI SANJAJO: Dvigne več kot 100 kilogramov, še bolj pa navdušujejo njene obline (FOTO)

Trendi

Privlačna spletna trenerka Giuliana Ava prihaja iz Long Islanda, znana pa je po tem, da s svojimi objavami na družbenih omrežjih mami oboževalce.

Giuliana Ava se že vrsto let ukvarja s fitnesom, na družbenih omrežjih pa pogosto objavlja vaje, s katerimi doseže zavidljivo postavo.

View this post on Instagram

A post shared by ???? (@giulianaavafit)

Na Instagramu ima veliko število oboževalcev, s katerimi deli svoje vsakdanje življenje.

View this post on Instagram

A post shared by ???? (@giulianaavafit)

Na njenem profilu lahko najdete video posnetke različnih vaj, v katerih se osredotoča na trening z utežmi, izolirane vaje z utežmi, njena najljubša vrsta treninga pa je HIIT (kardio).

View this post on Instagram

A post shared by ???? (@giulianaavafit)

Fizično formo ohranja skozi vse leto, njena prehrana pa je sestavljena iz sadja, zelenjave, žitaric in beljakovin. Prizadeva si, da zaužije dovolj beljakovin, zdravih maščob in ogljikovih hidratov za stalno oskrbo z energijo in izgradnjo mišic.

View this post on Instagram

A post shared by ???? (@giulianaavafit)

S pomočjo gibanja in zdrave prehrane je to dekle uspelo spremeniti svoje telo in življenje. Danes ima uspešno kariero v svetu fitnesa in motivira druge, da premaknejo svoje meje in dosežejo želeni cilj.

Deli novico:

Komentiraj

Za komentiranje je potrebna  Prijava  oz.  Registracija
vseved |  20 .11. 2020 ob  18: 03
Rit ko kontejner! Res za sanjat!