naravno pomlajevanje
SKRIVNOST NAPETE IN GLADKE KOŽE: Pet naravnih napitkov, ki spodbujajo proizvodnjo proteina kolagena

Ko je tako imenovanega proteina mladosti, ki se imenuje kolagen, dovolj, je koža čvrsta, mehka, elastična in gladka. Na žalost pa se po 30. in 40. letu letno...

vadba
KAKŠNE SO PREDNOSTI EXTREME TRAINING APLIKACIJE: To ni 'live' trening na socialnem omrežju, pač pa veliko več! (VIDEO)

Gibanje je zelo pomembno za zdravje vsakega posameznika in ni nas malo takšnih, ki vedno, ko je potrebno storiti nekaj zase, iz rokava potegnemo vse...

ne spreglejte!
TO NAJ BI BIL NAJZGODNEJŠI SIMPTOM KORONE: Pojavi se nekaj dni pred vsemi ostalimi!

Covid-19 je virusno oboljenje, ki je potrjeno pri že več kot 30 milijonih ljudi po vsem svetu. Čeprav smo si mnogi zapomnili prve simptome te zelo nalezljive...

PRIHODNJI TEDEN
ZAČETEK CEPLJENJA PROTI GRIPI: Letos več upravičencev do brezplačnega odmerka

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v ponedeljek, 19. oktobra, začenjajo cepiti proti gripi v ambulantah območnih enot za sezono...

nočne more
KORONA KRIZA VPLIVA TUDI NA SPANEC: Strokovnjaki so prišli do zanimivih ugotovitev

Koronavirusna kriza obremenjuje številne ljudi tudi med spanjem, so v nedavno objavljeni študiji ugotovili finski strokovnjaki s področja...

opustite jih!
VAM NI JASNO ZAKAJ SE REDITE? Teh 5 pogostih, a škodljivih, navad se verjetno sploh ne zavedate

Izgubiti telesno maščobo ni enostavno, ne glede na to, ali hodite v službo ali delate od doma. Poleg številnih dnevnih obveznosti si pogosto ni...

lepota in zdravje
KAKO DO DALJŠIH LAS? Razkrivamo načine, ki vam bodo pri tem pomagali

Pravilno česanje spodbuja cirkulacijo in omogoča boljšo oskrbo s kisikom, zato lasje rastejo hitreje. Podoben učinek imajo tudi masaže z olivnim,...

izboljšanje zdravja
MOK JE ZAČELA Z IZVAJANJEM PROJEKTA KOPER - ZDRAVO MESTO: Aktivnosti bodo potekale med 2020 in 2024 (FOTO)

Mestna občina Koper, ki je lani vstopila v slovensko mrežo zdravih mest, je letos začela izvajati program projekta Koper - zdravo mesto za obdobje 2020-2024....

domača lekarna
OKREPITE IMUNSKI SISTEM S PETIMI NAJBOLJŠIMI ETERIČNIMI OLJI: Pomagajo pri kašlju, sluzi in virusnih okužbah

V difuzor (vlažilec oz. osvežilec zraka, razpršilnik eteričnih olj, izparilnik so vsi enakovredni in pogosto uporabljeni izrazi, ki se uporabljajo za...

strokovni napotki
"ZAKAJ BI TELOVADILA, ČE LAHKO MANJ JEM IN EFEKT BO ENAK": Tu so razlogi, zakaj to žal ne gre in nasveti, kako ustrezno ravnati

Licencirana trenerka in ustvarjalka trening aplikacije za oblikovanje postave, posebej prilagojene vsaki posameznici, Vida Macura, je ekskluzivno za vas...

oh, ti bivši in bivše
SANJATE O NEKDANJI LJUBEZNI? To so razlogi, zakaj, in nasveti, kako prenehati

Če razhod ni ravno svež, o pretekli ljubezni najverjetneje ne sanjate zato, ker bi jo pogrešali. Te sanje prav tako ne pomenijo, da imate...

zdravje najmlajših
STARŠI, POZOR: Teh simptomov pri otrocih nikakor ne smete prezreti!

Tako kot odrasli organizem tudi otroški pošilja sporočila, ko je nekaj narobe. Pogosto so signali, ki ji pošilja otrokovo telo, zmedeni,...

hujšanje
BRAZILSKA DIETA: Odvečni kilogrami bodo izpuhteli na hiter in zdrav način

Brazilska dieta je nizkokalorična, a zelo hranljiva. Avtorji dotične diete priporočajo uživanje zdrave, nepredelane hrane in pametno prehranjevanje čez dan,...

pojdite se sončit
MANJ SONCA POMENI MANJ ZDRAVJA: Pazite, da telesu priskrbite vitamin D in ga po potrebi dodajte hrani

Vitamin D v našem telesu poleg najbolj znane funkcije - presnove kalcija in posledično gradnje kosti - vpliva tudi na druge funkcije. Spomladi in...

SKRB ZA ZDRAVJE
NI KAJ, PRIHAJA ČAS PREHLADOV: 8 znakov, da je vaša imunost oslabela in nasvetov, kako ukrepati

V tem obdobju je imunost postala zelo pomemben vidik zdravja, saj smo odvisni od njene moči, da nas zaščiti ne samo pred koronavirusom, temveč tudi...

ZDRAVSTVENA ŠTUDIJA
GOSTINSKI OBRATI NEVARNEJŠI OD JAVNEGA PREVOZA: Gostje barov okuženi v dvakrat večjem številu

Študija ameriškega Centra za nadzor nad boleznimi (CDC) ugotavlja, da je z vidika okužb z novim koronavirusom obiskovanje barov in restavracij...

preoblikujte postavo!
EXTREME TRAINING PODARJA 100 EVROV GOTOVINE: Začenja se 3-mesečni ekstremni izziv

Znana obalna kondicijska trenerka Vida Macura vam je tokrat pripravila poseben izziv, s katerim boste ne le poskrbeli za vaše zdravje, psiho-fizično...

velikanski podvig
NAJVEČJI TRANSPORTNI IZZIV V ZGODOVINI: Cepivo proti covidu-19 bo dostavljalo kar 8000 letal

Dostava cepiva proti covidu-19 po svetu bo največji transportni izziv v zgodovini, menijo predstavniki letalske industrije. Po ocenah Mednarodnega združenja...

naravno pomlajevanje
SKRIVNOST NAPETE IN GLADKE KOŽE: Pet naravnih napitkov, ki spodbujajo proizvodnjo proteina kolagena

Ko je tako imenovanega proteina mladosti, ki se imenuje kolagen, dovolj, je koža čvrsta, mehka, elastična in gladka. Na žalost pa se po 30. in 40. letu letno...

vadba
KAKŠNE SO PREDNOSTI EXTREME TRAINING APLIKACIJE: To ni 'live' trening na socialnem omrežju, pač pa veliko več! (VIDEO)

Gibanje je zelo pomembno za zdravje vsakega posameznika in ni nas malo takšnih, ki vedno, ko je potrebno storiti nekaj zase, iz rokava potegnemo vse...

ne spreglejte!
TO NAJ BI BIL NAJZGODNEJŠI SIMPTOM KORONE: Pojavi se nekaj dni pred vsemi ostalimi!

Covid-19 je virusno oboljenje, ki je potrjeno pri že več kot 30 milijonih ljudi po vsem svetu. Čeprav smo si mnogi zapomnili prve simptome te zelo nalezljive...

PRIHODNJI TEDEN
ZAČETEK CEPLJENJA PROTI GRIPI: Letos več upravičencev do brezplačnega odmerka

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v ponedeljek, 19. oktobra, začenjajo cepiti proti gripi v ambulantah območnih enot za sezono...

nočne more
KORONA KRIZA VPLIVA TUDI NA SPANEC: Strokovnjaki so prišli do zanimivih ugotovitev

Koronavirusna kriza obremenjuje številne ljudi tudi med spanjem, so v nedavno objavljeni študiji ugotovili finski strokovnjaki s področja...

opustite jih!
VAM NI JASNO ZAKAJ SE REDITE? Teh 5 pogostih, a škodljivih, navad se verjetno sploh ne zavedate

Izgubiti telesno maščobo ni enostavno, ne glede na to, ali hodite v službo ali delate od doma. Poleg številnih dnevnih obveznosti si pogosto ni...

lepota in zdravje
KAKO DO DALJŠIH LAS? Razkrivamo načine, ki vam bodo pri tem pomagali

Pravilno česanje spodbuja cirkulacijo in omogoča boljšo oskrbo s kisikom, zato lasje rastejo hitreje. Podoben učinek imajo tudi masaže z olivnim,...

izboljšanje zdravja
MOK JE ZAČELA Z IZVAJANJEM PROJEKTA KOPER - ZDRAVO MESTO: Aktivnosti bodo potekale med 2020 in 2024 (FOTO)

Mestna občina Koper, ki je lani vstopila v slovensko mrežo zdravih mest, je letos začela izvajati program projekta Koper - zdravo mesto za obdobje 2020-2024....

domača lekarna
OKREPITE IMUNSKI SISTEM S PETIMI NAJBOLJŠIMI ETERIČNIMI OLJI: Pomagajo pri kašlju, sluzi in virusnih okužbah

V difuzor (vlažilec oz. osvežilec zraka, razpršilnik eteričnih olj, izparilnik so vsi enakovredni in pogosto uporabljeni izrazi, ki se uporabljajo za...

strokovni napotki
"ZAKAJ BI TELOVADILA, ČE LAHKO MANJ JEM IN EFEKT BO ENAK": Tu so razlogi, zakaj to žal ne gre in nasveti, kako ustrezno ravnati

Licencirana trenerka in ustvarjalka trening aplikacije za oblikovanje postave, posebej prilagojene vsaki posameznici, Vida Macura, je ekskluzivno za vas...

oh, ti bivši in bivše
SANJATE O NEKDANJI LJUBEZNI? To so razlogi, zakaj, in nasveti, kako prenehati

Če razhod ni ravno svež, o pretekli ljubezni najverjetneje ne sanjate zato, ker bi jo pogrešali. Te sanje prav tako ne pomenijo, da imate...

zdravje najmlajših
STARŠI, POZOR: Teh simptomov pri otrocih nikakor ne smete prezreti!

Tako kot odrasli organizem tudi otroški pošilja sporočila, ko je nekaj narobe. Pogosto so signali, ki ji pošilja otrokovo telo, zmedeni,...

hujšanje
BRAZILSKA DIETA: Odvečni kilogrami bodo izpuhteli na hiter in zdrav način

Brazilska dieta je nizkokalorična, a zelo hranljiva. Avtorji dotične diete priporočajo uživanje zdrave, nepredelane hrane in pametno prehranjevanje čez dan,...

pojdite se sončit
MANJ SONCA POMENI MANJ ZDRAVJA: Pazite, da telesu priskrbite vitamin D in ga po potrebi dodajte hrani

Vitamin D v našem telesu poleg najbolj znane funkcije - presnove kalcija in posledično gradnje kosti - vpliva tudi na druge funkcije. Spomladi in...

SKRB ZA ZDRAVJE
NI KAJ, PRIHAJA ČAS PREHLADOV: 8 znakov, da je vaša imunost oslabela in nasvetov, kako ukrepati

V tem obdobju je imunost postala zelo pomemben vidik zdravja, saj smo odvisni od njene moči, da nas zaščiti ne samo pred koronavirusom, temveč tudi...

ZDRAVSTVENA ŠTUDIJA
GOSTINSKI OBRATI NEVARNEJŠI OD JAVNEGA PREVOZA: Gostje barov okuženi v dvakrat večjem številu

Študija ameriškega Centra za nadzor nad boleznimi (CDC) ugotavlja, da je z vidika okužb z novim koronavirusom obiskovanje barov in restavracij...

preoblikujte postavo!
EXTREME TRAINING PODARJA 100 EVROV GOTOVINE: Začenja se 3-mesečni ekstremni izziv

Znana obalna kondicijska trenerka Vida Macura vam je tokrat pripravila poseben izziv, s katerim boste ne le poskrbeli za vaše zdravje, psiho-fizično...

velikanski podvig
NAJVEČJI TRANSPORTNI IZZIV V ZGODOVINI: Cepivo proti covidu-19 bo dostavljalo kar 8000 letal

Dostava cepiva proti covidu-19 po svetu bo največji transportni izziv v zgodovini, menijo predstavniki letalske industrije. Po ocenah Mednarodnega združenja...

1