Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, nemalokrat v njem zagledamo okoli oči temne kolobarje. Običajno so znak, da smo predolgo bedeli, če pa podočnjake opazimo dan za dnem, je lahko to alarm, zato posvetovanje z zdravnikom ne bi bilo odveč.

Temno obarvana koža okoli oči je lahko simptom zdravstvenih težav, opozarjajo zdravniki. Lahko je to prvi znak, ki nam ga organizem pošilja, da nekaj ni v redu v našem telesu.

Anemija

Če imate pod očmi črno kožo več mesecev, bi bilo dobro, da greste na pregled krvi. Anemija je eden od vzrokov temnih kolobarjev pod očmi, pogosto v povezavi z glavobolom, utrujenostjo, slabo koncentracijo, slabim spominom …

Težave z ledvicami in jetri

Zelo temni podočnjaki kažejo na okvaro ledvic in zadrževanje odvečne tekočine v telesu. Če ste pili preveč alkohola, bodo podočnjaki izbočeni in otekli.

Kronične težave sinusov

Zamašen nos in sinusi so lahko razlog za temne kolobarje in otekle oči, ker zamašene dihalne poti preprečujejo, da bi kri po žilah okoli oči krožila normalno. Pri tem si lahko pomagate z izpiranjem nosa s fiziološko raztopino ali raztopino morske soli, vendar se pred tem posvetujte z zdravnikom.

Toksini v telesu

Tako kot preveč vode v telesu povzroča otekanje, tudi preveč alkohola, kave in cigaret dehidrira telo, zato se naredijo podočnjaki. Telo takrat potrebuje temeljito čiščenje, da se znebi vseh toksinov, ki obremenjujejo jetra in ledvice.

Motnje ščitnice

Pred menstruacijo se zaradi hormonov zadržuje voda v telesu, lahko imate težave s spanjem in podočnjake. Ravno zaradi tega se je sedem dni pred menstruacijo priporočljivo izogibati slani hrani in ogljikovim hidratom, ki zadržujejo vodo. Če se vam pojavljajo temni kolobarji pod očmi izven tega obdobja, je priporočljivo, da preverite ščitnico. Če ne deluje pravilno, je lahko tudi to vzrok za podočnjake.