prehrana
ZA DOLGOTRAJEN OBČUTEK SITOSTI OB MAJHNI KOLIČINI KALORIJ: Zdrava živila, ki hitro utišajo kruljenje želodčka

Nekatera živila imajo izjemno sposobnost dolgotrajnega ohranjanja občutka sitosti in so odlična izbira za tiste, ki želijo uravnavati prehranjevalne navade....

Fit korak v 2024
ZDRAVJE NI NIKOLI IZ MODE: Podari trajnostno darilo, ki je srčno in premišljeno

Zagotovi si najlepše praznike in vstopi v novo leto 2024 s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. ROMY Strong je zate...

Veseli december
V IZOGIB DRUŽINSKIM KONFLIKTOM MED PRAZNIKI: Kako zmanjšati napetost in vzpostaviti mir?

Praznično obdobje naj bi bilo polno veselja, a včasih se lahko sprevrže v čas družinskih konfliktov. Kako ponovno vzpostaviti mir, ko se stvari zapletejo?

Pravilen pristop
KIKSI, KI SE NA POSLOVNIH ZABAVAH NE SMEJO ZGODITI: Pazite, da ne prekoračite meje

Službene zabave so čas sprostitve, vendar pazljivost še vedno ostaja ključnega pomena. To so napotki, kako se izogniti morebitnim nerodnostim in...

Izboljšanje financ
12 RAZLOGOV, ZAKAJ LJUDJE POSTANEJO REVNI: Po mnenju priznanega vlagatelja

Warren Buffett, priznan vlagatelj, je podal 12 razlogov, ki po njegovem mnenju vodijo v revščino. Razmislite, ali se strinjate s temi trditvami in...

Skrita nevarnost
UPORABLJATE GRETJE SEDEŽEV? Predstavlja riziko za zdravje!

Ogrevani sedeži v avtomobilih postajajo nepogrešljiv dodatek za udobno vožnjo v hladnih zimskih dneh. Kljub temu da so cenovno dostopni v...

spolnost in čustva
EROTIČNE FANTAZIJE VELIKO POVEDO O VAS: Poglejte, kaj dejansko pomenijo tiste, ki se vam najpogosteje pletejo po glavi

Spolne fantazije so univerzalno prisotne v življenju tako moških kot žensk. Nekateri se le prepuščajo miselnim popotovanjem, medtem ko drugi...

Osebna higiena
SE RADI NAMAKATE V BANJI IN TUŠIRATE? Strokovnjaki o pogostosti umivanja

Osebna higiena predstavlja enega najtemeljnejših stebrov zdravja, a nedavna zgodba Iranca Amouja Hajija, ki je živel 94 let in več kot pol stoletja ni...

Digitalna zasebnost
ALI VAM TELEFON PRISLUŠKUJE? Preverite z enostavnim trikom

V zadnjih letih je digitalna zasebnost postala pereča tema, saj so informacije o interesih, osebnostnih lastnostih in socialno-ekonomskem statusu postale vir...

proaktiven pristop
TO SO ZGODNJI ZNAKI KOŽNEGA RAKA: Ključno je pravočasno ukrepanje!

Znani radijski voditelj Chris Evans, ki je nedavno razkril svojo diagnozo kožnega raka, poudarja izjemno pomembnost zgodnjega odkrivanja. Poznavanje znakov...

kitajska medicina
ODKRIJTE SKRITI VIR DOBREGA POČUTJA: Stimulacija feng fu točke za zdravje in vitalnost

Ste že slišali za skrito točko na zadnji strani vratu, ki lahko prinese izboljšanje vašega počutja in zdravja? Če redno uporabljate...

Za večje zadovoljstvo
OPTIMIZIRANJE SPOLNE IZKUŠNJE: Kaj storiti pred in po 'skoku med rjuhe'

Vedenje pred in po spolnem odnosu ima pomemben vpliv na vaše spolno zdravje in užitek. Čeprav se morda sliši preprosto, so nekatere navade, ki...

Test ravnotežja
VAS ZANIMA, KOLIKO ČASA BOSTE ŽIVELI? Preverite v samo 10 sekundah

Skrb za dolgo in kakovostno življenje je v ospredju naše zavesti, saj si prizadevamo ohraniti zdravje, vitalnost in se braniti pred boleznimi, ki...

samorazumevanje
ALI JE VARANJE V SANJAH POVEZANO S PREŠUŠTVOM V REALNOSTI? Je to znak za alarm v odnosu?

Vsak človek med spanjem sanja. Sanje včasih razkrivajo globoke razsežnosti našega notranjega sveta na način, da nas vodijo skozi labirinte misli,...

kompulzivni vzorec
STE ŽE SLIŠALI ZA 'DOOMSCROLLING'? Razumevanje in premagovanje vedenjske pasti

Čas, ki ga ljudje preživijo prilepljeni na zaslon pametnega telefona, se pogosto razvleče v neskončno brskanje po družbenih omrežjih in spletnih straneh....

Sedem faz
OD ČUSTVENE STISKE DO FIZIČNIH UČINKOV: Kako se telo odziva na prekinitev zveze?

Prekinitev partnerske veze je eno najtežjih čustvenih doživetij, zlasti če se ne zgodi v medsebojnem soglasju. Ta boleč proces pa ne vpliva samo na čustveno...

raziskave razkrivajo
KAJ MOŠKE NAJBOLJ PRIVLAČI NA ŽENSKAH? Obstajajo ključni atributi

Raziskave razkrivajo zanimive vpoglede v to, kaj moške v resnici privlači na ženskah. Čeprav so okusi različni, obstajajo ključni atributi, ki se...

Vsestranski sadež
NENAVADNA UPORABA LIMONE: Zakaj jo je pametno imeti na nočni omarici?

Limona je že dolgo poznana po svojih številnih koristih, predvsem v kulinariki in kozmetični negi. Vendar pa obstaja eno presenetljivo in premalo...

Spreminjanje pravil igre
NOVA GENERACIJA MOŠKIH: Kaj sodobne ženske resnično iščejo?

V preteklosti so alfa moški prevladovali z močjo, dominantnostjo in tekmovalnostjo, kar je veljalo za ključne lastnosti, po katerih so jih ženske...

Novi izzivi in priložnosti
VPLIV UMETNE INTELIGENCE NA DELOVNA MESTA: Kako bodo tehnološke spremembe preoblikovale našo prihodnost?

Sodobna doba prinaša znanstvene in tehnološke preboje, ki odpirajo vrata novim izzivom in priložnostim. Med temi preboji izstopa trend umetne...

psihologija kosmatih prijateljev
PSI IN FOBIJE: Se boji grmenja ali veterinarja?

Psi, prav tako kot ljudje, se spopadajo s številnimi strahovi, ki imajo različne izvore – od pomanjkanja socializacije do travmatičnih...

Želi 'pomagati'
IDEALNA PARTNERKA? Moški ji radi plačujejo, mesečno zasluži 40 tisočakov (FOTO, VIDEO)

Jenna Madison je iz revščine izvlekla pravo priložnost za uspeh. Kot tridesetletna svetlolaska je postala 'profesionalna partnerka' moškim, a...

Starostna prilagoditev
SKUPAJ SKOZI IZZIVE: Pogovor o naravnih nesrečah z otroki

Naravne nesreče so neločljivo vezane na človeško življenje, vendar se pogosto zgodi, da ne posvečamo dovolj pozornosti razpravi o teh dogodkih s...

podzavest
ZAKAJ JE NEKATERIM IZREDNO TEŽKO ZAPUSTITI 'NAPAČNE' ODNOSE? Zelo verjetno gre za 'travmatsko povezanost'

Pogosto se zgodi, da nas k nekomu neustavljivo vleče, kljub temu da ne znamo natančno opredeliti, kaj nas pri njem pritegne. Ta nejasna in skrivnostna...

Povsem mogoče
LE KDO NE BI ŽIVEL 24 (KVALITETNIH) LET VEČ! Obširna raziskava je razkrila izjemne rezultate

V večnem iskanju mladosti se mnogi zatekajo k drastičnim lepotnim posegom, vendar se skrivnost podaljšanja in ohranjanja mladostnega videza dejansko...

Presenetljiva rešitev
ZAGOTOVO NISTE POMISLILI, DA WC PAPIR SPADA TUDI V HLADILNIK! Tovrstne prakse se poslužujejo v hotelih

V hladilniku se običajno nahajajo živila, a le malokdo bi vedel, da vanj spada tudi toaletni papir. Neprijeten vonj, ki občasno pronica iz hladilnika, je...

Posledice stresa
TUDI VI POGOSTO ČUTITE NAPETOST V RAMENIH IN VRATU? Preizkusite te tehnike

Vsakodnevni stres včasih pušča boleče sledi v obliki napetosti v vratu in ramenih. Kljub temu da je ta težava razširjena, ne pomeni, da ji ni...

Topljenje kilogramov
BELJAKOVINE IN HUJŠANJE: Kako koristijo vaši teži in zdravju?

Pri prizadevanju za doseganje optimalne telesne teže se ljudje pogosto osredotočajo na spremljanje kaloričnega vnosa in izključevanje določenih živil. Vendar...

razširjen problem
IMATE PREGLAVICE Z VRAŠČANJEM DLAK? Učinkoviti nasveti za brezhibno kožo

Medtem ko sta zadovoljstvo in samozavest pogosto povezana z videzom kože, včasih naša prizadevanja naletijo na nepričakovane ovire. Eden od izzivov,...

Oh, ta ljubezen
TRI STVARI, KI JIH TVOJ PARTNER NE SME IZREČI IN/ALI STORITI: Nasveti trenerja za zmenke (VIDEO)

Spoznajte Jacoba Lucasa, strokovnjaka za zmenke, ki naj bi s svojimi metodami pomagal že milijonom ljudem, da si ustvarijo ljubezensko življenje,...

4