Redno odvajanje blata je ključno za dobro zdravje. Na peristaltiko zelo vplivajo gibanje, poživila, zdravila in stres ter vrsta hrane, ki jo uživate. Zaprtje...

Študije so pokazale, da komarček, poprova meta in ingver povečajo raven prebavnih encimov, tako da je hrana lažje prebavljiva in krajši čas...

Če se poskušate znebiti trdovratne maščobe na trebuhu, sta uravnotežena, varna in učinkovita telesna dejavnost ter zdrava prehrana zelo...

Profesionalna fitnes trenerka Rachel Attard je odkrila, kako lahko v samo desetih dneh izgubimo maščobo okrog trebuha, poroča telegraf.rs. Čeprav...