študije
V BOJ PROTI KORONAVIRUSU S TEMI MIKROHRANILI: Huda pljučna prizadetost se pojavi, če nam primanjkuje vitamina D

Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja...

kot v filmu!
'VOJNO STANJE' V KOPRSKEM TRGOVSKEM CENTRU: Škofije medtem samevajo kot mesto duhov (FOTO, VIDEO)

Po razglasitvi epidemije, zaprtju šol in pozivih, naj ostanemo doma, so se mnogi začeli pripravljati na domačo karanteno. Tudi v obalnih živilskih...

nezdravo
TEŽKO ZMANJŠATE VNOS SLADKORJA? Najverjetneje vam primanjkuje spanca

V moderni družbi pogosto delamo pozno v noč, tudi jemo v poznih večernih urah in pozabljamo, kako pomemben je spanec za naše zdravje. Če zaužijete...

pustne alternative
VSE VEČ JE POVPRAŠEVANJA PO VEGANSKIH KROFIH: Klasični za nekatere niso primerni

Slovenci največ krofov pojemo v dneh okrog pusta. Največji proizvajalci jih v tem času ocvrejo več milijonov. Najbolj priljubljen je marelični krof,...

nenadzorovan trg
ZPS ODSVETUJE PREHRANSKA DOPOLNILA ZA RAZSTRUPLJANJE: Zavajajo, ko obljubljajo popolno regeneracijo

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) odsvetuje uporabo prehranskih dopolnil za razstrupljanje ali detox. Potrošnikom priporočajo, da naj namesto...

nasveti
ASTRO PREHRANA: Katerih sestavin bi se morala posamezna horoskopska znamenja izogibati in katera so najboljša zanje?

Vodni znaki bi morali v svojo prehrano vnesti več kvalitetnih maščob, ognjena znamenja pa pogosto ne vedo, kdaj je čas za odmor in počitek, zato lahko...

ups!
CELO MAČKE SI ČEZ NOVO LETO PRIVOŠČIJO PREVEČ: Z obilnim trebuščkom osvojil splet (VIDEO)

Mačka pasme Sphynx (brez dlake) je med spanjem doma posnela lastnica. Čez praznike si je očitno tudi on privoščil preveč kalorij. 

hujšanje
DRŽITE SE DIETE, PA NE IZGUBITE NITI GRAMA? To so krivci

Najboljša dieta, ki vam bo poleg izgube kilogramov prinesla tudi najbolj dolgotrajne učinke, je uravnotežena prehrana. Z vašega jedilnika ni...

najnovejša raziskava
POZNI VEČERNI OBROKI ŠE KAKO VPLIVAJO NA ZDRAVJE ŽENSK: Do sedaj smo gledali, kaj jesti, ključno je tudi - kdaj

Najnovejša ameriška raziskava je pokazala, da čas uživanja obroka lahko vpliva na kardiometabolično zdravje žensk. Večji vnos kalorij po 18....

raziskava
VEGETARIJANSKA PREHRANA DVOREZNI MEČ: Zmanjšuje srčne bolezni, a povišuje tveganje za tole!

Brezmesna prehrana zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, a povečuje tveganje za možgansko kap, je po poročanju britanskega BBC pokazala obsežna...

nasveti
S HRANO PROTI GLAVOBOLU: Dobro je vedeti, katerim živilom se velja izogniti

Podatki kažejo, da od 1,7 do 4 odstotke odrasle populacije v svetu trpi za glavoboli, ki trajajo 15 dni ali več vsak mesec. Gre za širok problem, ki...

razstrupljanje
ALI POGOSTO ZAVRŽETE LISTE KORENJA? Tu je razlog, zakaj tega ne bi smeli početi

Kaj bi storili, če bi vam nekdo za kosilo ponudil liste korenja? Res je, da imajo nekoliko grenak okus, a so zaradi visoke vsebnosti zdravilnih snovi izjemno...

kaj jemo?
ŠTIRI PREHRANSKE NAVADE, KI UBIJAJO: Slaba prehrana povezana z milijoni smrti vsako leto

Namesto, da bi se smrtnost povezana s slabo prehrano zmanjševala, se povečuje, piše medicinski časnik The Lancet. Leta 2017 je zaradi težav...

skrb za zdravje
TEŽAVE Z AKNAMI, ČEPRAV STE ŽE ODRASLI? Morda vam jih povzroča mobilni telefon

Mobilni telefon lahko povzroči težave s kožo na obrazu, trdi britanski zdravnik Yannis Alexandrides. Pojav aknavosti pri odraslih naj bi bila trenutno ena...

nasveti
SE VAM LOMIJO NOHTI? Tako jih boste utrdili

Nohti veljajo za dober pokazatelj stanja našega zdravja. Lomljivi nohti tako kažejo na pomanjkanje vitaminov, mineralov in proteinov v telesu. Da bi...

globe za kršitelje
NEKATERE IZDELKE BODO MORALI UMAKNITI S POLIC: V veljavo stopila omejitev transmaščobnih kislin v živilih

Danes se je izteklo enoletno prehodno obdobje za prilagoditev izdelkov s transmaščobnimi kislinami na največ dva grama na 100 gramov skupne vsebnosti...

novost
BI RADI ZDRAVO JEDLI? To je aplikacija, ki vam bo pomagala pri izbiri

Inštitut za nutricionistiko, Inštitut Jožef Stefan in Zveza potrošnikov Slovenije so danes javnosti predstavili mobilno aplikacijo...

hujšanje
VIKEND DIETA: Z njo lahko na hitro izgubite tudi tri kilograme

Če iščete dieto, s katero bi shujšali enostavno in hitro, poskusite to vikend dieto, s katero lahko izgubite tudi tri kilograme. Ni vam treba...

študije
V BOJ PROTI KORONAVIRUSU S TEMI MIKROHRANILI: Huda pljučna prizadetost se pojavi, če nam primanjkuje vitamina D

Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja...

kot v filmu!
'VOJNO STANJE' V KOPRSKEM TRGOVSKEM CENTRU: Škofije medtem samevajo kot mesto duhov (FOTO, VIDEO)

Po razglasitvi epidemije, zaprtju šol in pozivih, naj ostanemo doma, so se mnogi začeli pripravljati na domačo karanteno. Tudi v obalnih živilskih...

nezdravo
TEŽKO ZMANJŠATE VNOS SLADKORJA? Najverjetneje vam primanjkuje spanca

V moderni družbi pogosto delamo pozno v noč, tudi jemo v poznih večernih urah in pozabljamo, kako pomemben je spanec za naše zdravje. Če zaužijete...

pustne alternative
VSE VEČ JE POVPRAŠEVANJA PO VEGANSKIH KROFIH: Klasični za nekatere niso primerni

Slovenci največ krofov pojemo v dneh okrog pusta. Največji proizvajalci jih v tem času ocvrejo več milijonov. Najbolj priljubljen je marelični krof,...

nenadzorovan trg
ZPS ODSVETUJE PREHRANSKA DOPOLNILA ZA RAZSTRUPLJANJE: Zavajajo, ko obljubljajo popolno regeneracijo

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) odsvetuje uporabo prehranskih dopolnil za razstrupljanje ali detox. Potrošnikom priporočajo, da naj namesto...

nasveti
ASTRO PREHRANA: Katerih sestavin bi se morala posamezna horoskopska znamenja izogibati in katera so najboljša zanje?

Vodni znaki bi morali v svojo prehrano vnesti več kvalitetnih maščob, ognjena znamenja pa pogosto ne vedo, kdaj je čas za odmor in počitek, zato lahko...

ups!
CELO MAČKE SI ČEZ NOVO LETO PRIVOŠČIJO PREVEČ: Z obilnim trebuščkom osvojil splet (VIDEO)

Mačka pasme Sphynx (brez dlake) je med spanjem doma posnela lastnica. Čez praznike si je očitno tudi on privoščil preveč kalorij. 

hujšanje
DRŽITE SE DIETE, PA NE IZGUBITE NITI GRAMA? To so krivci

Najboljša dieta, ki vam bo poleg izgube kilogramov prinesla tudi najbolj dolgotrajne učinke, je uravnotežena prehrana. Z vašega jedilnika ni...

najnovejša raziskava
POZNI VEČERNI OBROKI ŠE KAKO VPLIVAJO NA ZDRAVJE ŽENSK: Do sedaj smo gledali, kaj jesti, ključno je tudi - kdaj

Najnovejša ameriška raziskava je pokazala, da čas uživanja obroka lahko vpliva na kardiometabolično zdravje žensk. Večji vnos kalorij po 18....

raziskava
VEGETARIJANSKA PREHRANA DVOREZNI MEČ: Zmanjšuje srčne bolezni, a povišuje tveganje za tole!

Brezmesna prehrana zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, a povečuje tveganje za možgansko kap, je po poročanju britanskega BBC pokazala obsežna...

nasveti
S HRANO PROTI GLAVOBOLU: Dobro je vedeti, katerim živilom se velja izogniti

Podatki kažejo, da od 1,7 do 4 odstotke odrasle populacije v svetu trpi za glavoboli, ki trajajo 15 dni ali več vsak mesec. Gre za širok problem, ki...

razstrupljanje
ALI POGOSTO ZAVRŽETE LISTE KORENJA? Tu je razlog, zakaj tega ne bi smeli početi

Kaj bi storili, če bi vam nekdo za kosilo ponudil liste korenja? Res je, da imajo nekoliko grenak okus, a so zaradi visoke vsebnosti zdravilnih snovi izjemno...

kaj jemo?
ŠTIRI PREHRANSKE NAVADE, KI UBIJAJO: Slaba prehrana povezana z milijoni smrti vsako leto

Namesto, da bi se smrtnost povezana s slabo prehrano zmanjševala, se povečuje, piše medicinski časnik The Lancet. Leta 2017 je zaradi težav...

skrb za zdravje
TEŽAVE Z AKNAMI, ČEPRAV STE ŽE ODRASLI? Morda vam jih povzroča mobilni telefon

Mobilni telefon lahko povzroči težave s kožo na obrazu, trdi britanski zdravnik Yannis Alexandrides. Pojav aknavosti pri odraslih naj bi bila trenutno ena...

nasveti
SE VAM LOMIJO NOHTI? Tako jih boste utrdili

Nohti veljajo za dober pokazatelj stanja našega zdravja. Lomljivi nohti tako kažejo na pomanjkanje vitaminov, mineralov in proteinov v telesu. Da bi...

globe za kršitelje
NEKATERE IZDELKE BODO MORALI UMAKNITI S POLIC: V veljavo stopila omejitev transmaščobnih kislin v živilih

Danes se je izteklo enoletno prehodno obdobje za prilagoditev izdelkov s transmaščobnimi kislinami na največ dva grama na 100 gramov skupne vsebnosti...

novost
BI RADI ZDRAVO JEDLI? To je aplikacija, ki vam bo pomagala pri izbiri

Inštitut za nutricionistiko, Inštitut Jožef Stefan in Zveza potrošnikov Slovenije so danes javnosti predstavili mobilno aplikacijo...

hujšanje
VIKEND DIETA: Z njo lahko na hitro izgubite tudi tri kilograme

Če iščete dieto, s katero bi shujšali enostavno in hitro, poskusite to vikend dieto, s katero lahko izgubite tudi tri kilograme. Ni vam treba...

1