Program: Čuječno do zdravih navad hranjenja

Ali si želite vzpostaviti bolj zdrave navade hranjenja s pomojo čuječnosti?

Na programu se boste naučili: motivirati in dosegati cilje, premagovati stres in zmanjšati emocionalno hranjenje; spremeniti odnos do hrane ter omejujoča prepričanja; bolje spoznati vaše telo, znake sitosti/lakote; in nenazadnje bolj uživati v hrani.
Prijave so obvezne na info@cujecna-soba.com ali 070 467 674, maks. 8 udeležencev. Cena znaša 230 € in vključuje 8 skupinskih srečanj previdoma ob sredah od 19-21h. Več na: https://www.facebook.com/events/1893893707351394/

Deli novico: