Naše babice so ob bolečem grlu pripravile napitek iz dveh decilitrov in pol vode, v katero so dodale žličko medu. Mešanico so segrevale in preden je zavrela, odmaknile z ognja. Dodale so še dve žlički limoninega soka, po želji pa še žličko rjavega sladkorja.

Pomaga tudi mlečni napitek s cimetom. Pripravite ga tako, da zmešate žlico sladkorja z dvema ščepcema jedilne sode in pol žličke cimeta. Prelijte z 2,5 decilitra mleka, premešajte in segrejte, a ne do vrelišča. Ko se napitek nekoliko ohladi, mu dodajte žlico medu in popijte toplega.

Lahko si pripravite čaj iz kajenskega popra. Na zmernem ognju segrejte 1,5 decilitra vode, v katero ste potopili par listkov suhe mete, za noževo konico kajenskega popra ter dodali sok ene limone in žličko medu. Tudi v tem primeru je treba mešanico odstaviti z ognja preden zavre, čaj pa pijte vroč trikrat na dan.

In kaj lahko še storite, če bolečina ne izgine. Pripravite si fiziološko raztopino iz 2,5 decilitra vode in žličke soli. Grgrajte večkrat dnevno. Po desetih sekundah tekočino izpljunite. Lahko se odločite za inhalacije s posušenimi cvetovi kamilice in svežim ingverjem ali pa si pripravite obkladke s kamiličnim čajem. Toplo krpo si ovijte okoli vratu in ponovite nekajkrat na dan.

Seveda pa je treba obiskati zdravnika, če po nekaj dneh ne opazite izboljšanja.