Nekaj žlic oljčnega olja tedensko je lahko učinkovitejše od viagre, ko govorimo o spolnem življenju moških na pragu tretjega življenjskega obdobja, trdijo grški znanstveniki. Devet žlic oljčnega olja skupaj z zdravo mediteransko prehrano, bogato z zelenjavo, sadjem in stročnicami zmanjšuje impotenco pri moških tudi za 40 odstotkov, piše Independent.
TEŽAVE PRI SPOLNOSTI? Imamo 'zeleno zlato', ki je učinkovitejše od viagre
Grški znanstveniki so raziskavo opravili na 660 prostovoljcih, starih povprečno 67 let, in dokazali, da je pravilna prehrana v srednjih letih pomemben dejavnik za aktivno spolno življenje brez viagre. Ugotovili so, da ima pri tem pomembno vlogo oljčno olje, ki pomaga ohranjati zdrave krvne žile in cirkulacijo, poroča Independent.
V boljšem zdravstvenem stanju so bili moški, ki so poleg oljčnega olja trikrat tedensko jedli ribo, 13 obrokov zelenjava in šest kosov sadja, dvakrat tedensko pa stročnice. Vsi so imeli višji nivo testosterona, razlog za to pa je bila nižja raven telesne maščobe, ki vpliva na hormone.
Tudi predhodne študije so pokazale, da oljke in oljčno olje znatno izboljšujejo nivo dobrih in slabih maščob, pripomorejo k boljši cirkulaciji, med drugim tudi v preponah.
Kot še opozarjajo znanstveniki, viagra je kratkoročna rešitev, saj deluje trenutno. Poleg tega so stranski učinki uživanja glavoboli, bolečine ledvenem predelu in poslabšanje vida. Z erektilno funkcijo naj bi imelo težave okoli 52 odstotkov moških med štiridesetim in sedemdesetim letom starosti. Odkar je prišla na tržišče, je prodaja viagre narasla za 60 odstotkov.