20 °C
DANES
JUTRI
19 °C
29 °C
22:03
22.07.2018

S TEM POSNETKOM NAVDUŠIL SPLET: V samo 12 tednih popolnoma preoblikoval svojo postavo (VIDEO)

Na YouTubu je 24-letnik objavil videoposnetek, kako je v samo 12 tednih popolnoma preoblikoval svojo postavo. Navdušil je mnoge. 

Uredništvo/independent.co.uk/S.A., foto: independent.co.uk
17.04.2018 ob 14:49

Hunter Hobbs iz Oklahome se je tri mesece držal stroge diete in hodil v telovadnico. V tem času je izgubil kar 42 kilogramov, svoj napredek pa je s fotografijami dokumentiral vsak dan.

V telovadnico je hodil od petkrat do šestkrat na teden, dvigoval uteži in trening zaključil z 20 do 30 minut dolgo kardio vadbo.

Kot je priznal 24-letni Hobbs, je izziv temeljil na poizkusu, 'kaj se bo zgodilo, če bo tri mesece striktno pazil na prehrano in hodil v telovadnico'.

Ključ do uspeha doslednost

Videoposnetek je dokaz, da je z vztrajnostjo mogoče doseči neverjetne rezultate. Kot je dejal Hobbs, je bil ključ do njegovega uspeha doslednost. Razkril je še, da je jedel precej 'dolgočasno hrano', ki je vključevala piščanca, sladek krompir, solato, oves in jajca. "Izogibal sem se tudi sladkanih pijač in alkohola," je dodal in priznal, da ni bilo lahko. Povedal je še, da se zdaj počuti veliko bolje, ima več energije, samozavesti in motivacije.

Posnetek je navdušil veliko ljudi in jih motiviral, da bi izboljšali svoje zdravje.

Komentiraj

Vaš vzdevek:
Vaš komentar:
Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. Uredništvo si pridržuje pravico do izbrisa komentarjev, ki žalijo, javno spodbujajo sovraštvo, razdor ali nestrpnost, so prekomerno obsceni, oglašujejo, na kakršenkoli način kršijo zakonodajo Republike Slovenije ali huje kršijo splošne pogoje uporabe spletnega portala.
oddaj komentar
zapuščena | 19.4.2018 ob 08:53
0
- +
Čestitke mladeniču za trdno voljo. To rabi vsak izmed nas. Le nekaj...je v tem fitnesu tudi solarij?Mogoče je pa kuril kalorije tudi na prostem...vsaj upam tako...Na uvodni fotki je zelo bledikast...

Re: Res je. | 18.4.2018 ob 17:12
0
- +
Policija vdre državljanu v njegovo spalnico v privatni hiši v RS ker gladovno stavka zoper ministra za pravosodje in njegovega nadrejenega ( predsednika vlade ) pa to potem skoraj nikogar v tej državi ne "tangira" ( se ga ne "dotakne", da se tako izrazim ); vsi ( oziroma velika večina ) namreč misli, da se kaj takega njim pač ne more zgoditi ...

podobna "scena" indolentnosti ter ignorance je bila pa tudi v Nemčiji ter drugod po Evropi tedaj, ko se je pogrom ( deportacije v lagerje ) Židov šele pričel ... ...

( iz bodočega vira : teptanja človekovih pravic v Republiki Sloveniji.press )
Xe Xe, ... | 18.4.2018 ob 11:46
2
- +
če sem jaz cepec - kaj si potem šele ti ?... :-))
@ti, ki imaš "Jaka možgana" !... : | 18.4.2018 ob 11:11
-1
- +
Nevem ce je kdo kdaj se kaj dosegel, ker je gladovno stavkal....

clovek ki se loti takega samounicevalskega podviga, je popoln cepec.

taka ''stavka'' sluzi samo za pritegovanje pozornosti, in usmiljenja. pac show business, ki ne privede do rezultata.

ce si hoces izborit neko pravico, ali obelodanit neko krivico ''gladovno stavkat'' zagotovo ni pravi nacin.

pac nic ne pocnes v smeri resitve ali doseganja cilja... pac cakas nekje in sam se smislis sam sebi ter bi rad da se te usmilijo se drugi, in da DRUGI naredijo nekaj za resit tvojo situacijo...

samo cepec gladovno stavka clovek ki hoce dosec cilj se aktivno loti dela da bi to storil. in tega zagotovo nemores pocet lacen!

tako da ja imas prav, vsebina v so nam nekaterim res razlicne... nekateri premoremo sive celice drugi pa imaste vakum... mogoce ce je popoln lahko prodas izum in s tem zasluzis dovolj da si kupis ''cilj'' in ti ni treba bit lacen.
Polde | 17.4.2018 ob 21:37
1
- +
Jebeš moškega ki nima panciona
ti, ki imaš "Jaka možgana" !... : | 17.4.2018 ob 17:55
1
- +
gladovno se ne stavka zato, ker bi želel doseči lepo postavo - pač pa nekaj povsem drugega !!... Hebiga, vsebine v glavah so nam nekaterim res različne ... :-)
@to ni nic !! | 17.4.2018 ob 16:13
0
- +
vse zastonj...ce si gladovno stavkal pomeni, da ti v glavi nekaj manjka...postava ti nic ne pomaga ko vsebine ni.
hahaha | 17.4.2018 ob 15:23
0
- +
42 kilogramov...bravo ;)
TO NI NIČ !! | 17.4.2018 ob 15:06
2
- +
jaz sem svojo postavo lansko leto še bolj preoblikoval po 11h dneh gladovne stavke !!...
1
Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o možnih nastavitvah piškotkov

O piškotkih

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o možnih nastavitvah piškotkov

Sejni piškotki

To so piškotki, ki so potrebni za delovanje spletnega mesta.
'ngnSession' - glavni piškotek, ki vzdržuje sejo in se izbriše s potekom seje. Seja privzeto poteče po 2 urah
'OAID' - piškotek potreben za namene oglaševanja, ne shranjujemo nikakoršnih podatkov. Potreben je za preprečevanje podvojenih klikov ter dvojnega prikazovanja. Poteče po 1letu.
'ngnCookies' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede piškotkov
'ngnFacebook' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Facebook piškotkov
'ngnTwitter' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Twitter piškotkov
'ngnGoogle' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Google piškotkov


Več o piškotkih


 Dovoljeno

Facebook piškotki

Piškotki za Facebook vtičnike, ki med drugim vključujejo gumb 'Všeč mi je' in možnost komentiranja izdelkov in novic. Piškotek za to storitev nastavi facebook.com v primeru, da ste to stran že kdaj prej obiskali in poteče v 2 letih.


 Dovoljeno

Twitter piškotki

Piškotki za Twitter vtičnike, ki med drugim vključujejo gumb 'Tweet' in možnost prikazovanja povezanih tweetov. Piškotek za to storitev nastavi twitter.com v primeru, da ste to stran že kdaj prej obiskali in poteče v 2 letih.


 Dovoljeno

Google piškotki

Vtičniki za Google+ platformo, ki vključuje +1 gumb. Piškotek za to storitev poteče po 6 mesecih.


 Dovoljeno