Raziskave so pokazale, da ljudje v povprečju prdnejo celo 14-krat dnevno. Vetrovi, ki v največji meri sestojijo iz dušika in vodika, pa tudi iz ogljikovega dioksida, vodikovega sulfida, metana in kisika, na nas pozitivno vplivajo na sedem načinov, piše portal 24sata.

1. Zmanjšujejo napihnjenost

Ste se po jedi že počutili, kot da bi bili noseči, nato pa ste spustili nekaj vetrov in napihnjenost je izginila? Proces prebave v telesu ustvarja veliko plinov, ki nas napihujejo, zato se po sprostitvi teh plinov počutite boljše in izgledate bolj vitki.

2. Uravnotežena prehrana

Vsakdo bi moral poskrbeti, da je njegova prehrana čimbolj raznolika in uravnotežena. Ljudje najpogosteje spuščamo vetrove, ko pojemo nekaj, kar nam ne odgovarja. Če nas preveč in prepogosto napenja, je to znak, da se ne prehranjujemo pravilno. Na primer, vetrovi oseb, ki pogosto jedo rdeče meso, bodo izrazito smrdljivi. Napenjal nas bo seveda tudi fižol, a vetrovi po njem ne bodo smrdeli. Po prdcih lahko tako ugotovimo, katera hrana za nas ni primerna.

3. Bolečine v trebuhu

Če vas boli trebuh, vam bo bolečino ublažilo ravno spuščanje vetrov. Ljudje, ki jih v trebuhu pogosto "špika" in "črviči", imajo najverjetneje težave z zastajanjem plinov po prebavi zaužite hrane. Strokovnjaki svetujejo, da se je v takšni situaciji najbolje uleči na hrbet ter si nežno masirati trebuh v smeri urinega kazalca.

4. Zaščita črevesja

Spuščanje vetrov ščiti črevesje. Še posebej, če imate težave, se nikar ne zadržujte. Zadrževanje vetrov na splošno ni koristno, saj lahko povzroči hemoroide.

5. Vonjanje vetrov

Dobro ste prebrali. Ljudje bi, potem ko so "enega spustili", svoj "izdelek" morali globoko vdihniti. Večini ljudi lastni prdec ne smrdi, to pa zato, ker telo prepozna svoj vonj. Vodikov sulfid, ki se nahaja v sproščenem vetru, krepi mitohondrije, kar pri ljudeh povzroča, da so manj občutljivi na bolezni srca, artritis, možganske kapi in še mnogo več.

6. Alergije na hrano

Vetrovi so eden izmed načinov, na katere telo z nami komunicira. Osebe, ki nimajo diagnosticirane celiakije ali intolerance na laktozo, bodo veliko več vetrov spuščale po hrani, na katero so alergični.

7. Počutimo se odlično

Zadrževanje plinov lahko potencira bolečine, nelagodnje, napihnjenost in drugo neprijetno počutje, zato spuščanje vetrov blagodejno vpliva na naše telo. Ko iz njega spustimo odvečne pline, lahko namreč normalno deluje dalje. Ljudje, ki mislijo, da preveč prdijo, bi morali več telovaditi, se izogibati umetnim sladilom in počasneje jesti.