NEOBIČAJNE DIETE: Skrivnosti znanih osebnosti za vitko postavo

Zdravje

Znane osebnosti morajo zaradi pogostega pojavljanja v javnosti redno skrbeti za svojo telesno težo in jo vzdrževati. Denar pri njih ni težava, zato lahko uživajo najbolj kvalitetne in zdrave sestavine, ali pa imajo celo svojega kuharja, ki jim pripravlja jedi po njihovem okusu. Nasvete za pravilno prehranjevanje pa dobijo od najboljših nutricionistov in trenerjev. Morda boste zato presenečeni po kakšnih nenavadnih dietah posegajo naslednje zvezde.

Adriana Lima

Svetovno znana manekenka mora zarati svojega poklica redno skrbeti za svoj zunanji izgled in oblikovano vitko postavo. Devet dni pred znanimi modnimi revijami Victoria's secret se Adriana Lima prične prehranjevati le z beljakovinskimi napitki, vitamini in drugimi prehranskimi dodatki. Skozi leto pa se drži posebne diete, tako da dan začne z obilnim zajtrkom, nato pa količino zaužitih kalorij skozi dan zmanjšuje.

Amanda Seyfried

Znana hollywoodska igralka se drži diete, kjer se večinoma prehranjuje le s sadjem in zelenjavo. Ne sme zaužiti nič, kar je kuhano na več kot 46 stopinjah.

Beyoncé

Pevka Beyoncé mora za svoje energične nastope imeti ogromno energije. Zato se drži svoje diete 80-10-10, kar pomeni, da dnevno poje 80 % ogljikovih hidratov, 10 % maščob in 10 % beljakovin.

Katie Holmes

Katie je videti, kot da je odkrila recept večne mladosti. Njena skrivnost za mladosten videz temelji na surovi in ekološko pridelani zelenjavi. Zaradi velike vsebnosti sladkorja oziroma fruktoze se izogiba sadju. Njeni prigrizki so mandlji ali korenčkova juha.

Donald Trump

Ameriški predsednik pa se drži prav zanimive diete. Prehranjuje se s hitro hrano, saj verjame, da je varna in zanesljiva. Od pijače ima najraje dietno Coca Colo, izogiba pa se kavi in alkoholu. V pismu njegovega osebnega zdravnika se je lahko videlo, da je Trump na meji prekomerne telesne teže in debelosti, vseeno pa je med svojo politično kampanjo zatrdil, da bo on najbolj zdrava oseba, ki je bila kdaj izvoljena za predsednika.

Dwayne "The rock" Johnson

Za vzdrževanje svoje teže in mišične mase mora Dwayne pojesti sedem obrokov dnevno, kar skupno nanese na 5000 kalorij. Najraje ima belo ribo, saj je bogata z beljakovinami.

Fergie

Fergie dan prične z omleto iz kar šestih jajc, ob tem pa zaužije dve žlici jabolčnega kisa, za katerega verjame, da pomaga pri prebavi in hujšanju.

Kirsten Dunst

Verjame v alkalno dieto, ki temelji na zeleni zelenjavi. Izogiba se živalskim beljakovinam, mlečnim izdelkom in predelani hrani, saj to povzroča zakisanost telesa.

Deli novico:

Ibro |  04 .03. 2017 ob  14: 48
Ma kaj bo diets tem suhim preklam nestekam ?!