O spolnosti se v ordinacijah splošne medicine ne govori, kot da ne obstaja, ugotavljajo hrvaški zdravniki in psihologi. Zato je potrebno takšne vsebine čim prej uvesti in dvigniti zavest o pomembnosti seksualnega zdravja, ki vpliva na splošno pacientovo zdravje. Slednji morajo dobiti možnost o svoji seksualnosti govoriti svobodneje.

Malo ljudi je pripravljenih govoriti o svoji spolnosti 

Mediji so polni seksualnosti. Posamezniki izražajo svojo seksualnost preko socialnih omrežij. Je pa zmotno mišljenje, da so danes vsi pripravljeni javno govoriti o svoji seksualnosti, posebej o problemih, s katerimi se soočajo. Še nedolgo so se s težavami v spolnosti ukvarjali zgolj zdravniki splošne medicine. Zdaj se postopoma uvajajo seksualni terapevti, a je še vedno zelo malo ljudi, ki so pripravljeni govoriti o svojem seksualnem zdravju.

Ženske težave

Najpogostejše težave žensk so zmanjšanje želje po spolnosti, nesposobnost doživljanja orgazma, strah pred seksom in boleč spolni odnos. Kar tretjina žensk naj ne bi nikoli doživela orgazma, vendar to ne predstavlja problema pri vseh izmed njih. Pri masovnem oglaševanju orgazma preko medijev se je pri ženskah ustvaril občutek pomanjkanja, kot na primer, ko nimate torbice ali sončnih očal določene blagovne znamke. Ženske želijo svoj orgazem in imajo pravico do njega, odgovarjajo psihologi. Pomanjkanje želje po spolnosti je vse večji probelm ne le v partnerskih zvezah, temveč tudi med mladimi.

Ženske pogosto poiščejo pomoč zaradi zakrčenosti vagilnalnih mišic, ki onemogočajo penetracijo in zanositev.

Moške težave

Najpogosteje muči moške prehitra ejakulacija in erektilna disfunkcija ali impotenca. V zadnjem času se moški pogosto soočajo tudi z zmanjšanjem želje po spolnosti.

Kako si pomagati?

Spolnost je stvar intime, vendar problemi na tem področju lahko prerastejo v anksioznost in depresijo. Obstaja veliko načinov, s katerimi pride posameznik v stik s samim seboj, s svojim telesom in najde načine do užitka, ki jih prenese v partnerski odnos.

Za impotenco obstajajo zdravila, v glavnem za moške, ki pa ne posegajo pogosto po njih. Zdravila ne izboljšujejo želje po spolnosti in pogosto se zgodi, da tisti, ki jih zaužijejo, ne dobijo, kar so pričakovali. Nekateri se bojijo stranskih učinkov, kot je na primer srčni infarkt, za druge je viagra predraga.

Sekusalni problem para je skupen

Problemi s spolnostjo so vedno problemi para. Ljudje, ki ne živijo v partnerskem odnosu, nimajo težav s spolnostjo, temveč s tem, da nimajo partnerja. Najpomembnejši nasvet stroke je, poskrbite za bližino v odnosu. Skrb za zavezo ali zakon je zelo pomembna tako za ženske kot za moške. Cilj spolnega odnosa ni orgazem, temveč prisotnost in užitek. Kot je dejal psihoanalitik Paul Joannides, večina ljudi se bo strinjala, da je najboljši seks iskren, nežen in zabaven.

Četrtina mladih Japoncev nikoli ni imela želje po spolnosti

Pornografija je postala del odraščanja in mladi pacineti pogosto navajajo, da ne vedo več, na kaj bi masturbirali. Na razpolago imajo tako veliko količino pornografskih idej o ženskem telesu, da so naveličani vsega in nimajo želje po ženski v realnosti. Posledica tega so današnji virtualni odnosi, namesto komunikacije usmerjene v ljubezen, romantiko in bližino. Različne kemične substance, po katerih danes segajo mladi, omogočajo drugačen način zabave. Mediji so polni spolnosti, vendar ni malo maturantov, ki še niso imeli spolnega odnosa.

Znebite se predsodkov

Kot pravijo hrvaški zdravniki in psihologi, v ordinaciji se vpraša pacienta, kako je s srcem, pljuči, prebavo. Nikoli pa se ga ne vpraša, kako je z njegovim sekusalnim življenjem. Vprašanje o spolnosti je vprašanje kvalitete življenja. Namesto tega se je ustvarila klima in mnenje, da je seks namenjen mladim in lepim in mora zmeraj biti popoln. Stroka pravi, da gre za predsodke.

Staranje ne pomeni zmanjšanja spolnosti, temveč nasprotno. Vprašanje je le, koliko je kdo fleksibilen, z ozirom na to, da se spreminja fiziologija in se je temu potrebno prilagoditi. Enako velja za menopavzo – obdobje, na katerega se ženska lahko prilagodi z način življenja in prehrano, s skrbjo zase in delom na sebi. V kondiciji lahko obdrži svojo senzibilnost in sekusalnost.