Zakaj sploh imamo mačka?

Odgovor je preprost: zaradi dehidracije telesa. Alkohol namreč povzroči dehidracijo, zaradi katere se možgani malce skrčijo in odstopijo od lobanje. To pa povzroča glavobole. Hujša kot je dehidracija, močnejši bo glavobol. V veliki meri pa k mačku prispeva tudi razgradnja popitega alkohola v jetrih in celicah.

V nadaljevanju predstavljamo sedem načinov borbe proti mačku.

Rehidracija telesa

Je preventiva in kurativa hkrati. Najbolje je, da pred spanjem popijete liter vode, lahko tudi druge tekočine, vendar je voda najbolj učinkovita. Tako se boste z malo sreče povsem izognili mačku in se zjutraj zbudili skoraj kot novi. Če ste zvečer na ta korak pozabili, to storite takoj, ko se zbudite.

Obilen zajtrk

Je poleg vode odličen način, da se spopadete z mačkom. Poskrbite, da bo zajtrk obilen in da bo vseboval veliko beljakovin!

Sprehod in gibanje

Če le niste preveč uničeni od naporne noči, se poskušajte odplaziti iz spalnice in jo mahniti na svež zrak. Svež zrak in gibanje bosta zbudila vaš metabolizem in vaše telo si bo hitreje opomoglo.

Pomoč iz lekarne

Včasih je maček enostavno prehud in rabite hitro odrešitev. Če je temu tako, se poslužite tablet proti glavobolu in slabosti ali bolečinam v želodcu, če imate obe vrsti "after party" težav. Pri zdravilih pazite le na navodila, saj se nekaterih ne sme kombinirati z alkoholom. Če boste zaužili napačna zdravila, lahko resno poškodujete jetra!

Vrečka ledu

Pripravite si vrečko ledu ali hladno, mokro brisačo, si jo položite na čelo in počivajte 20 minut. Svetloba je v takšnih jutrih odveč, zato spustite polkna in počivajte v temi.

Banana

Ena do dve banani bosta dovolj. Če ste pri volji, si lahko pripravite tudi napitek. Ne pozabite banane poplakniti z veliko vode.

Vroča prha

Če se boste med prho potili, se bodo strupi iz vašega telesa izločili hitreje.

Pa srečno!

Sorodne vsebine:

Zakaj shujševalne diete redijo?

Osredotočite se na zdravo prehrano!

Obala, ne pozabi na redno aerobno vadbo!